【颈椎穴位有什么】颈椎是人体重要的部位，与头部、肩颈及上肢的神经和血管密切相关。了解颈椎相关穴位有助于缓解颈部不适、改善血液循环。以下是常见的颈椎穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 风池 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 | 疏风清热，缓解头痛、颈痛 |
| 大椎 | 第七颈椎下方凹陷处 | 通阳散寒，缓解感冒、肩颈僵硬 |
| 肩井 | 肩峰与脖子连接处 | 缓解肩颈疼痛，疏通经络 |
| 曲池 | 肘横纹外侧端 | 祛风止痒，缓解手臂麻木 |
| 印堂 | 眉心中央 | 缓解头晕、目眩、头痛 |
以上穴位可通过按摩、针灸等方式刺激，对颈椎病、肩颈疲劳等有辅助调理作用。建议在专业指导下操作，确保安全有效。
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