【照蓝光对身体有副作用吗】蓝光广泛应用于医疗、美容和日常照明中，但其是否对人体有害一直备受关注。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 蓝光来源 | 手机、电脑、LED灯等 |
| 潜在影响 | 长时间暴露可能干扰睡眠、引发眼疲劳 |
| 医学用途 | 治疗新生儿黄疸、皮肤疾病等，效果显著 |
| 副作用风险 | 一般情况下无明显副作用，但过度照射可能伤眼 |
| 建议 | 控制使用时间，注意用眼卫生 |
总体来看，正常使用蓝光设备通常不会对身体造成明显伤害，但长期或高强度接触需谨慎。合理使用是关键。
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