【羊奶好还是牛奶好啊】“羊奶好还是牛奶好啊”是许多消费者关心的问题。从营养角度看，两者各有优势。
| 项目 | 羊奶 | 牛奶 |
| 蛋白质 | 含量高，易吸收 | 含量适中，易消化 |
| 钙含量 | 较高 | 更高 |
| 脂肪 | 脂肪颗粒小，易吸收 | 脂肪含量较高 |
| 乳糖 | 含量低，适合乳糖不耐 | 含量较高 |
| 免疫力提升 | 富含免疫球蛋白 | 含有部分免疫成分 |
总体来看，羊奶更适合乳糖不耐或消化较弱的人群，而牛奶则在钙和蛋白质方面更具优势。根据个人需求选择更合适的产品，才是关键。
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问 羊奶好还是牛奶好啊
2025-10-25 14:04:41
问题描述：
羊奶好还是牛奶好啊，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-25 14:04:41
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