【养生补肾汤】“养生补肾汤”是一种以滋补肾脏为主的食疗汤品，适合体质虚弱、肾气不足者食用。其主要功效是补肾益精、强身健体，有助于改善疲劳、腰膝酸软等症状。
| 成分 | 功效 | 用量 |
| 黑豆 | 补肾养血 | 50g |
| 枸杞 | 滋补肝肾 | 15g |
| 红枣 | 补气养血 | 5颗 |
| 莲子 | 养心安神 | 10g |
| 鸡肉 | 补中益气 | 200g |
制作方法：将所有材料洗净后加水炖煮1小时，调味即可饮用。建议每周食用2-3次，效果更佳。
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问 养生补肾汤
2025-10-25 20:25:31
问题描述：
养生补肾汤，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-25 20:25:31
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