【痒而且越抓越痒】“痒而且越抓越痒”是一种常见的皮肤现象，常让人感到不适。这种现象可能由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏、蚊虫叮咬或皮肤病等。抓挠虽能暂时缓解痒感，但会刺激神经，导致更强烈的瘙痒感，形成恶性循环。
| 原因 | 简要说明 |
| 皮肤干燥 | 缺乏水分导致屏障受损，引发瘙痒 |
| 过敏反应 | 接触过敏原后，免疫系统引发瘙痒 |
| 蚊虫叮咬 | 毒液刺激皮肤，引发局部瘙痒 |
| 皮肤病 | 如湿疹、荨麻疹等，伴随持续性瘙痒 |
为避免越抓越痒，建议保持皮肤清洁保湿，避免抓挠，并及时就医检查病因。
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