【腰部酸痛是何原因】腰部酸痛是常见症状，可能由多种因素引起。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期久坐或站立 | 腰部肌肉持续紧张，导致疲劳和酸痛 |
| 不良姿势 | 如弯腰驼背、坐姿不正，增加腰椎压力 |
| 腰肌劳损 | 过度使用或缺乏锻炼，引发肌肉损伤 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘压迫神经，引起疼痛和不适 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生压缩性骨折 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引发腰痛 |
建议出现持续或剧烈腰痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好体态，适当锻炼，有助于预防腰痛的发生。
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