【绿豆糕热量】绿豆糕是一种传统小吃，口感清爽，适合夏季食用。其热量因制作方式和配料不同而有所差异。以下是绿豆糕的热量总结。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约350-450千卡 |
| 蛋白质 | 5-8克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
| 碳水化合物 | 40-50克 |
绿豆糕主要由糯米粉、绿豆泥和糖制成，热量较高，尤其糖分含量较多。适量食用可作为零食，但不宜过量，以免摄入过多热量。对于关注体重或血糖的人群，建议选择低糖版本或控制食用量。
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问 绿豆糕热量
2025-10-26 07:15:41
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