【皮肤过敏红肿的缓解方法】皮肤过敏红肿是常见的皮肤问题，多因接触过敏原、环境刺激或自身免疫反应引起。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻红肿和瘙痒感。 |
| 避免刺激 | 停止使用可能引起过敏的护肤品或化妆品。 |
| 使用抗组胺药 | 如口服氯雷他定，可缓解过敏症状。 |
| 保湿修复 | 使用温和无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 就医检查 | 若症状严重或持续不退，应及时就医。 |
建议保持皮肤清洁，避免抓挠，饮食清淡，减少刺激性食物摄入。若反复发作，应查明过敏原并加以避免。
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