【总胆固醇多高才叫严重】总胆固醇（TC）是评估心血管健康的重要指标。当总胆固醇过高时，可能增加动脉粥样硬化和心脏病的风险。一般认为，总胆固醇水平越高，风险越大。
| 总胆固醇范围（mmol/L） | 说明 |
| <4.5 | 正常 |
| 4.5–6.2 | 轻度升高 |
| >6.2 | 明显升高，需关注 |
若总胆固醇持续高于6.2 mmol/L，建议及时就医，调整饮食、加强运动，并根据医生指导进行干预。此外，还需关注低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）水平，综合判断心血管风险。
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