【女人肾阳虚有什么症状】肾阳虚是中医常见的一种体质问题，尤其在女性中较为普遍。肾阳虚主要表现为身体机能衰退、怕冷、疲劳等症状。以下是女性肾阳虚的典型表现总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 怕冷 | 容易手脚冰凉，冬季更明显 |
| 疲劳乏力 | 体力差，容易疲倦，精神不振 |
| 月经不调 | 月经量少、延迟或经期延长 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖发软 |
| 水肿 | 下肢浮肿，尤其是早晨明显 |
| 性欲减退 | 对性生活兴趣降低 |
肾阳虚可通过饮食调理、适当运动和中医治疗改善。建议多食用温补食物，如羊肉、生姜、桂圆等，并避免过度劳累与寒凉饮食。如有严重症状，建议咨询专业中医师进行辨证施治。
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