【羊奶对人体有哪些好处】羊奶作为一种营养丰富的天然饮品，近年来受到越来越多消费者的青睐。它不仅口感柔和，还具有多种健康益处。
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、维生素A、B族、钙和钾等，营养均衡 |
| 易消化吸收 | 脂肪颗粒细小，乳糖含量低，适合乳糖不耐受人群 |
| 增强免疫力 | 含有免疫球蛋白和抗菌物质，有助于提高抵抗力 |
| 促进骨骼健康 | 钙含量高，有助于预防骨质疏松 |
| 改善肠道功能 | 含有益生菌，有助于调节肠道菌群 |
综上所述，羊奶是一种营养价值高、易于消化的天然食品，适合大多数人日常饮用。
以上就是【羊奶对人体有哪些好处】相关内容，希望对您有所帮助。
