【阳痿穴位按摩的方法】阳痿是男性常见问题之一，适当按摩相关穴位有助于改善症状。以下是常用穴位及其按摩方法总结：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 用拇指按压并顺时针揉动 | 补肾固本 |
| 肾俞穴 | 腰部第二腰椎旁开1.5寸 | 按摩或艾灸 | 壮阳补肾 |
| 中极穴 | 脐下4寸 | 指腹轻按 | 调理膀胱与生殖系统 |
| 涌泉穴 | 足底前1/3凹陷处 | 按压并向上推 | 引火下行，增强肾气 |
建议每天早晚各一次，每次持续5-10分钟。坚持按摩可辅助改善阳痿问题，但若情况严重，应结合专业治疗。
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