【来例假可以吃草莓吗】总结：
来例假期间可以适量吃草莓，但需注意个人体质和食用方式。草莓富含维生素C和纤维，有助于缓解经期不适，但过量可能引起腹胀或腹泻。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 好处 | 富含维生素C、抗氧化、促进消化 |
| 注意事项 | 避免过量，避免冰镇或空腹食用 |
| 不适合人群 | 胃寒、易腹泻者 |
总体来说，经期饮食应以温和、易消化为主，草莓作为水果，适量食用对身体有益。
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问 来例假可以吃草莓吗
2025-10-26 23:25:19
问题描述：
来例假可以吃草莓吗，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-26 23:25:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
