【蔓越莓片功效与副作用使用蔓越莓片的三大功效】蔓越莓片是一种常见的保健品，广泛用于改善泌尿系统健康。以下是其主要功效与潜在副作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效1 | 预防尿路感染：蔓越莓中的原花青素可阻止细菌黏附在尿道壁上。 |
| 功效2 | 抗氧化作用：富含抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 功效3 | 改善口腔健康：部分研究表明其可能减少牙菌斑形成。 |
| 副作用 | 过量食用可能导致肠胃不适，如腹泻或胃胀；孕妇及服用抗凝血药者应慎用。 |
总体来看，蔓越莓片在适量使用下对健康有益，但需注意个体差异和使用禁忌。
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