【没做春梦遗精正常吗】总结：
遗精是男性生理现象之一，通常与性激素水平、睡眠状态有关。即使没有做春梦，也可能因生理需求自然发生。多数情况下属于正常现象，无需过度担忧。
| 项目 | 内容 |
| 遗精是否正常 | 正常，常见于青春期及成年男性 |
| 是否必须有春梦 | 不一定，无梦遗精也属正常 |
| 频率标准 | 每月1-2次为正常范围 |
| 影响因素 | 性激素、睡眠质量、心理压力等 |
| 是否需要治疗 | 无不适无需治疗，频繁或痛苦需就医 |
总体来看，没做春梦而遗精是正常的生理反应，不必过分担心。保持健康生活习惯，有助于维持身体平衡。
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