【维生素c加维生素e的作用是什么】维生素C和维生素E都是常见的抗氧化剂，两者搭配使用可增强身体的抗氧化能力，延缓衰老、保护细胞健康。
总结：
- 维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成，并帮助身体吸收铁元素。
- 维生素E主要作用是保护细胞膜免受自由基损伤，具有抗炎和保护心血管的作用。
- 两者协同作用，能更有效地中和自由基，减缓氧化应激。
| 成分 | 主要作用 | 互补效果 |
| 维生素C | 抗氧化、增强免疫、促进胶原蛋白 | 增强维生素E的抗氧化效果 |
| 维生素E | 保护细胞膜、抗炎、维护皮肤健康 | 协助维生素C再生 |
两者常用于护肤品或膳食补充剂中，适合日常保健使用。
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