【维生素K2具有哪些作用】维生素K2是脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。它在人体中具有多种重要作用，以下是其主要功能总结：
| 作用 | 说明 |
| 血液凝固 | 维生素K2有助于激活凝血因子，促进伤口愈合。 |
| 骨骼健康 | 它能激活骨钙素，帮助钙质沉积到骨骼中，增强骨密度。 |
| 心血管保护 | 通过抑制动脉钙化，降低心血管疾病风险。 |
| 抗炎作用 | 可能有助于减少慢性炎症反应。 |
| 细胞生长 | 与某些细胞信号通路相关，影响细胞增殖与分化。 |
维生素K2主要来源于发酵食品，如纳豆、奶酪等。适量补充可对健康带来积极影响，但过量可能引发副作用，建议在医生指导下使用。
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