【抑郁症有什么症状】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响情绪、思维和日常行为。了解其症状有助于及时识别和干预。
| 常见症状 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长时间感到悲伤、空虚或绝望 |
| 兴趣减退 | 对曾经喜欢的活动失去兴趣 |
| 睡眠变化 | 失眠或嗜睡，难以保持正常作息 |
| 食欲改变 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力、记忆力减退 |
| 自责与无价值感 | 过度自责，觉得自己毫无价值 |
| 疲劳感 | 即使休息后仍感到疲惫 |
| 自杀念头 | 有自伤或自杀的想法，需高度重视 |
若出现多项症状并持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期干预能有效改善预后。
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