【胃酸多不能吃什么水果】胃酸过多的人在饮食上需格外注意,某些水果可能刺激胃酸分泌,加重不适。以下为常见应避免的水果及原因总结:
| 水果 | 原因 | 
| 柑橘类(如橙子、柠檬) | 含高酸性,易刺激胃黏膜 | 
| 草莓 | 酸性较强,可能引发反酸 | 
| 番茄 | 虽属蔬菜,但性质偏酸,易诱发胃酸 | 
| 菠萝 | 含有蛋白酶,可能刺激胃部 | 
| 猕猴桃 | 酸性较高,不利于胃酸过多者 | 
建议选择低酸性水果,如香蕉、苹果(非酸味)、木瓜等,有助于缓解胃部不适。饮食应清淡,避免空腹吃酸性食物,以减少胃酸分泌。
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