【腰椎间盘手术后10年了】总结：
腰椎间盘手术后10年，患者通常已进入恢复稳定期。多数人能正常生活，但需注意日常姿势与锻炼。部分人可能仍有轻微不适或复发风险，需定期复查。
术后10年情况对比表：
| 项目 | 情况说明 |
| 日常活动 | 多数可正常工作、运动 |
| 疼痛状况 | 基本无痛，偶有轻微不适 |
| 功能恢复 | 腰部活动能力良好 |
| 复发风险 | 低，但需注意久坐久站 |
| 医疗建议 | 定期体检，保持良好体态 |
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问 腰椎间盘手术后10年了
2025-10-29 00:35:56
问题描述：
腰椎间盘手术后10年了，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-29 00:35:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
