【一只脚后跟疼是怎么回事】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 最常见原因，多因过度使用或姿势不当导致足底筋膜发炎 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力使跟骨边缘形成骨刺，引发疼痛 |
| 跖筋膜劳损 | 长时间站立或运动导致跖筋膜受损 |
| 跟腱炎 | 跟腱部位发炎，常因运动过度引起 |
| 神经压迫 | 如跗管综合征，神经受压导致疼痛 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、合理运动、选择合适的鞋子有助于缓解症状。
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