【脑袋上长包按着很痛怎么止痛】总结：
脑袋上长包且按压疼痛，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或外伤引起。日常可采取冷敷、保持清洁、避免挤压等方法缓解。若持续疼痛或红肿加剧，应及时就医。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次10分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 保持清洁 | 用温和的清洁产品清洗，避免细菌感染 |
| 避免挤压 | 不要用手抓挠或挤压，以免加重感染 |
| 使用药物 | 可外涂抗生素软膏（如红霉素软膏），需遵医嘱 |
| 就医检查 | 若包块持续增大、发热或疼痛加剧，应尽快就医 |
注意：以上方法适用于轻微情况，严重时务必及时就诊。
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