【月子里的妈妈涨奶发烧怎么办呀我都不敢吃药的】总结：
产后涨奶和发烧是常见问题，需科学应对。若体温不超过38.5℃，可先物理降温；若持续高烧或伴有乳房红肿、疼痛，应及时就医。哺乳期用药需谨慎，建议在医生指导下使用安全药物。
| 问题 | 解决方法 |
| 涨奶 | 频繁哺乳或吸奶器排空乳房，热敷缓解 |
| 发烧（<38.5℃） | 多喝水、休息、温水擦浴 |
| 发烧（>38.5℃） | 及时就医，遵医嘱用药 |
| 不敢吃药 | 咨询医生，选择哺乳期可用药物 |
注意：身体不适应早发现早处理，避免影响母婴健康。
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