【戒烟过程中身体的症状?】戒烟初期，身体会经历一系列适应性反应，这些症状通常在几周内逐渐减轻。以下是常见的身体症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 咳嗽 | 烟草残留物被清除，呼吸道开始恢复 |
| 头痛 | 尼古丁戒断导致血管收缩 |
| 焦虑或烦躁 | 神经系统调整过程中的反应 |
| 食欲增加 | 尼古丁抑制食欲的作用消失 |
| 睡眠障碍 | 生理节律调整期间的暂时现象 |
这些症状是身体恢复正常功能的信号，坚持戒烟后，健康状况将逐步改善。
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问 戒烟过程中身体的症状?
2025-10-29 14:22:55
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