【轻度脂肪肝该怎样治疗】轻度脂肪肝是常见的一种肝脏疾病，多数患者无明显症状，但需及时干预以防止病情加重。以下是治疗与管理的建议总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 控制热量摄入，减少高糖、高脂食物，增加蔬菜和全谷物 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒酒限酒 | 避免饮酒，减少肝脏负担 |
| 体重管理 | 保持健康体重，避免肥胖 |
| 定期检查 | 每6-12个月复查肝功能及B超 |
此外，若伴有代谢综合征或糖尿病，应积极控制相关疾病。多数轻度脂肪肝通过生活方式调整可明显改善。
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