【鱼甘油的作用有哪些】鱼甘油是从鱼类脂肪中提取的一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 心血管健康 | 有助于降低血脂、减少动脉硬化风险，改善心脏功能 |
| 抗炎作用 | Omega-3脂肪酸可减轻慢性炎症，对关节炎等有辅助效果 |
| 脑部发育 | 对胎儿及婴幼儿大脑发育有促进作用 |
| 视力保护 | 有助于维持视网膜健康，预防视力下降 |
| 情绪调节 | 可能缓解抑郁和焦虑症状，改善情绪状态 |
鱼甘油适合日常补充，尤其适合饮食中缺乏深海鱼类的人群。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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