【毛尖的功效与作用】毛尖是一种常见的绿茶，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还富含多种营养成分，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可增强注意力 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 降低血脂 | 有助于调节血液中的脂肪含量 |
毛尖适合日常饮用，尤其在炎热天气中，能有效帮助身体降温。但不宜空腹饮用，以免刺激胃部。合理饮用，能更好地发挥其健康价值。
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