【玉米面属于粗粮吗】玉米面属于粗粮。粗粮通常指未经过精细加工的谷物类食物，如玉米、高粱、小米、燕麦等。玉米面是由玉米磨制而成，保留了较多的膳食纤维和营养成分，因此被归为粗粮范畴。
| 项目 | 内容 |
| 是否粗粮 | 是 |
| 主要成分 | 碳水化合物、膳食纤维 |
| 营养特点 | 富含维生素B、膳食纤维 |
| 加工方式 | 未精制，保留胚芽和麸皮 |
玉米面在日常饮食中常作为主食替代品，有助于改善肠道健康。对于追求健康饮食的人群来说，适量食用玉米面是一个不错的选择。
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问 玉米面属于粗粮吗
2025-10-30 20:47:40
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玉米面属于粗粮吗，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-30 20:47:40
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