【早上起床口苦口臭是怎么回事】早上起床后出现口苦和口臭，可能是多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 消化不良 | 饮食不当或胃酸过多，导致食物在胃中滞留，产生异味 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石或刷牙不彻底，滋生细菌，引发口臭 |
| 胃肠道问题 | 如胃炎、胃溃疡等，影响消化功能，导致口苦口臭 |
| 睡眠质量差 | 睡眠不足或熬夜，影响身体代谢，导致口腔异味 |
| 饮食习惯 | 睡前吃辛辣、油腻食物，易引起口苦和口臭 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，勤刷牙漱口，必要时可咨询医生排查肠胃问题。
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