【母乳的保存方法与时间】母乳是婴儿最天然、最营养的食物，正确保存母乳能确保其安全和营养。以下是母乳保存的方法与建议时间：
| 保存方式 | 温度 | 保存时间 |
| 常温（19-25℃） | 室温 | 最多4小时 |
| 冰箱冷藏（0-4℃） | 冷藏室 | 最多4天 |
| 冷冻（-18℃以下） | 冷冻室 | 最多6个月 |
保存时应使用专用母乳储存袋或玻璃瓶，并标注日期。冷藏或冷冻前需将母乳冷却至室温，避免温度骤变影响质量。解冻时可放在冰箱或温水中，不可用微波炉加热。每次喂养前检查母乳是否有异味或变色，确保安全。
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