【热性的水果有哪些】在中医理论中，水果根据性质可分为寒性、凉性、平性、温性和热性。热性水果具有温补作用，适合体质偏寒的人食用。以下是常见的热性水果总结：
| 水果名称 | 性味 | 功效 |
| 桂圆 | 温 | 补气血、安神 |
| 红枣 | 温 | 健脾养胃、补血 |
| 樱桃 | 温 | 补肝益肾、养颜 |
| 荔枝 | 热 | 补益气血、生津止渴 |
| 龙眼 | 温 | 养心安神、补血 |
注意：热性水果不宜过量食用，尤其在上火或体内有热时应避免。选择水果时应结合自身体质和季节变化，合理搭配饮食。
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问 热性的水果有哪些
2025-10-31 11:20:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 11:20:07
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