【月经提前半个月怎么回事】月经周期通常为21-35天，若提前超过7天以上，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 情绪压力 | 精神紧张、焦虑影响内分泌，导致月经紊乱 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不节等干扰激素分泌 |
| 药物影响 | 如紧急避孕药、激素类药物等 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 过度运动或体重骤变 | 体脂率过低或剧烈运动影响月经周期 |
建议关注自身生活习惯，必要时就医检查，排除病理因素。保持良好作息和情绪稳定有助于维持正常月经周期。
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