【小青柑的功效与作用】小青柑是未成熟的普洱柑果，经过加工后常用于泡茶，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 小青柑含有丰富的维生素C，有助于清除体内毒素，缓解上火症状。 |
| 健脾消食 | 其中的有机酸能促进消化，改善食欲不振和胃胀问题。 |
| 疏肝理气 | 对情绪紧张、压力大者有舒缓作用，有助于调节情绪。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老，增强免疫力。 |
| 降脂减肥 | 可帮助分解脂肪，适合想要控制体重的人群饮用。 |
小青柑不仅口感清新，还兼具养生价值，适合日常饮用。但需注意适量，避免空腹饮用。
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