【血色素低的原因及危害】血色素低，即贫血，是血液中红细胞或血红蛋白含量不足的表现。常见原因包括营养不良、慢性失血、疾病影响等。长期血色素低可能导致身体机能下降，影响生活质量。
| 原因 | 危害 |
| 铁缺乏 | 疲劳、头晕、免疫力下降 |
| 维生素B12或叶酸不足 | 神经系统损伤、乏力 |
| 慢性出血（如消化道出血） | 贫血加重、器官供氧不足 |
| 慢性疾病（如肾病、癌症） | 代谢紊乱、病情恶化 |
血色素低需及时诊断并针对性治疗，避免严重后果。日常注意饮食均衡、定期体检有助于预防和早期发现。
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