【月经一个月来了两次正常吗】月经一个月来两次，可能属于异常情况，具体是否正常需结合个人体质、生活习惯和生理阶段综合判断。以下为常见原因及建议：
| 原因 | 是否正常 | 说明 |
| 排卵期出血 | 可能正常 | 轻微出血，持续时间短 |
| 精神压力大 | 不正常 | 影响激素水平，导致月经紊乱 |
| 避孕药影响 | 可能正常 | 初期使用可能出现不规律 |
| 子宫肌瘤等疾病 | 不正常 | 需就医检查 |
| 黄体功能不足 | 不正常 | 导致月经周期缩短 |
若频繁出现一个月来两次月经，建议及时就医，排查妇科疾病。保持规律作息、减少压力有助于调节月经周期。
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