随着气温的变化，很多孩子容易患上腺样体肥大，这不仅影响孩子的睡眠质量，还可能导致听力下降和其他并发症。中医认为腺样体肥大多由风热外袭、肺脾两虚所致，因此在治疗时会采用清热解毒、健脾益肺的方法。

中医治疗通常包括中药内服和外用贴敷，比如使用金银花、连翘等药材来清热解毒，通过调理脾胃功能来增强孩子的体质。此外，针灸和推拿也是常见的辅助治疗方法，能够有效缓解症状，提高免疫力。

家长可以尝试以下方法帮助孩子缓解症状：

1. 保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。

2. 饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。

3. 定期进行户外活动，增强身体抵抗力。

值得注意的是，虽然中医治疗腺样体肥大有其独特的优势，但在具体操作过程中还是要遵循医生指导，确保安全有效。如果情况严重或持续不见好转，请及时就医。