在当今追求健康生活方式的时代，一种名为“咖啡灌肠”的新兴疗法正逐渐受到关注。这种方法主张通过将研磨后的咖啡豆煮沸后制成的液体直接注入肠道，以达到清洁肠道、促进消化的目的。虽然这一做法在某些圈子里颇受欢迎，但其安全性和有效性仍存在争议。

支持者认为，咖啡灌肠能够帮助清除体内毒素，改善肠道菌群平衡，甚至有助于缓解便秘问题。然而，医学专家提醒，未经专业指导进行此类操作可能带来健康风险，包括但不限于肠道感染和电解质失衡。因此，在尝试任何新的健康疗法之前，建议先咨询医生或专业人士的意见，确保所采取的方法既安全又有效。