铅球这项运动历史悠久，它不仅考验运动员的力量，还考验他们的技术。🏃‍♂️🏃‍♀️

铅球有多重？标准的铅球重量因性别和比赛级别而异。男子比赛使用的铅球通常重7.26千克（约16磅），而女子比赛用的铅球则为4千克（约8.8磅）。🏋️‍♂️🏋️‍♀️

这项运动不仅需要运动员具备强大的上半身力量，还需要他们掌握正确的投掷技巧。比赛中，运动员需从圆形的投掷圈中将铅球推出，最终以铅球落地点到投掷圈的距离来决定成绩。🎯

了解铅球的标准重量，可以帮助运动员更好地进行训练和准备，从而在比赛中取得更好的成绩。🏆

希望这些信息对大家有所帮助！如果你对铅球或其他田径项目感兴趣，不妨多加练习，感受其中的乐趣吧！💪