养乐多是什么

养乐多（Yakult）是一种在日本非常受欢迎的乳酸菌饮品。它由日本科学家代田稔博士于1935年发明，旨在通过摄入有益细菌来改善人体肠道健康。这款饮料含有活性的乳酸菌——干酪乳杆菌代田株（Lactobacillus casei Shirota），这种特定的菌株能够抵抗胃酸的侵蚀，顺利抵达大肠发挥作用。养乐多不仅有助于调节肠道菌群平衡，还可能增强免疫系统功能。

每瓶养乐多大约含有65亿个活菌，且其独特的配方使其成为一种低糖、低热量的健康选择。除了经典的原味，市面上还有多种口味供消费者选择，满足不同人群的需求。无论是在早餐时饮用，还是作为日常保健的一部分，养乐多都是一款方便又健康的饮品。在全球范围内，养乐多已成为促进肠道健康和提升生活质量的重要伙伴。