高血压的诊断标准
发布时间：2025-03-09 00:26:39来源：
高血压是现代人常见的健康问题之一。随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，越来越多的人面临着高血压的风险。了解高血压的诊断标准对于早期发现和治疗非常重要。
高血压通常通过测量血压值来诊断。目前国际上普遍采用的标准是在安静状态下，收缩压（高压）≥140毫米汞柱（mmHg）或舒张压（低压）≥90毫米汞柱（mmHg）。这意味着如果一个人在不同日子里至少两次测量到的血压值达到或超过这个标准，就可以被诊断为高血压。
值得注意的是，高血压可能没有明显的症状，因此定期检查血压是非常必要的。此外，生活方式的调整，如减少盐分摄入、增加运动量、保持健康体重等，对预防和控制高血压都非常重要。
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