近期，一位朋友因感染了轮状病毒而出现严重腹泻症状。在治疗期间，他非常注重饮食调整以帮助身体恢复。以下是一些建议，希望对大家有所帮助：

🍎 清淡为主：腹泻时，消化系统较为敏感，应选择易消化的食物，如白粥、面条等。避免油腻和辛辣食物，以免加重肠胃负担。

🍊 补充水分与电解质：腹泻会导致体内水分和电解质丢失，因此及时补充非常重要。可以适量饮用温开水或是稀释后的运动饮料，但避免含糖量过高的饮品。

🥦 富含纤维素的食物：随着病情好转，可逐渐增加蔬菜和水果的摄入量，但需注意清洗干净或削皮食用。这有助于促进肠道蠕动，恢复正常排便。

请注意，上述建议仅供参考，具体饮食还需根据个人体质及医生指导进行调整。