低血压，也称为低血压症，是指血压持续低于正常水平的情况。这种状况可能由多种因素引起，包括但不限于遗传因素、年龄增长、营养不良以及某些药物的副作用等。例如，随着年龄的增长，血管可能会变得较为僵硬，从而影响血压的调节；营养不良特别是缺乏维生素B12和铁元素，也可能导致贫血，进而引发低血压。此外，长时间站立、脱水、心脏问题或内分泌失调也是常见的原因。

对于低血压患者来说，调整生活方式非常重要。保持适量的运动，均衡饮食，确保足够的水分摄入，避免长时间站立不动，可以有效改善症状。如果是由药物引起的低血压，则应咨询医生是否需要调整用药方案。

总之，了解低血压的成因有助于采取针对性措施进行预防和治疗。如果出现频繁头晕、乏力等症状，建议及时就医检查，以便获得专业的诊断和治疗建议。💪

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