一岁半宝宝辅食食谱 🍓🥕
随着宝宝的成长，仅仅依靠母乳或配方奶已经不能满足他们对营养的需求了。因此，适时添加辅食变得非常重要。下面为大家介绍几款适合一岁半宝宝的辅食食谱，让宝宝吃得健康又开心！
1. 西兰花土豆泥
- 材料: 新鲜西兰花一小朵，土豆一个。
- 做法: 将土豆和西兰花分别煮熟后捣碎，加入适量温水搅拌成泥状即可。
2. 香蕉苹果泥
- 材料: 香蕉一根，苹果半个。
- 做法: 苹果去皮切块蒸熟，香蕉剥皮切段，一起放入搅拌机中打成泥即可。
3. 番茄牛肉粥
- 材料: 牛肉末50克，番茄一个，大米适量。
- 做法: 大米洗净加水煮成粥，牛肉末和番茄切丁一起下锅煮熟，最后加入粥中混合均匀即可。
4. 南瓜小米粥
- 材料: 南瓜一小块，小米适量。
- 做法: 南瓜去皮切小块，与小米一同加水煮至软烂，可适当加入少量盐调味。
这些食谱不仅简单易做，而且营养均衡，非常适合一岁半左右的宝宝尝试。希望每位宝宝都能健康成长！💪👶
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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