当您感到头晕时，可以尝试一些快速见效的方法来缓解不适。首先，请确保自己处于安静舒适的环境中，并尝试躺下休息一会儿。如果症状持续存在，可以考虑服用一些药物，如晕车药（例如乘晕宁）或抗组胺药（例如敏使朗）。但请注意，药物只能暂时缓解症状，最好还是咨询医生以获得更专业的建议。此外，补充水分和电解质也很重要，您可以喝些温水或是含有电解质的饮料。如果情况没有改善，请务必及时就医！🌟

头晕 快速缓解 健康小贴士