最近天气变化无常，身边不少朋友都出现了感冒发烧的症状。那么，究竟体温达到多少度才算是发烧呢？对于成人来说，正常体温通常在36°C至37°C之间。当体温超过37.3°C时，就可以被认为是低烧；而如果体温达到或超过38°C，则可以明确诊断为发烧。

发烧是身体对感染的一种自然反应，虽然有时候会让人感到不适，但它实际上是免疫系统正在努力对抗病原体的表现。如果你发现自己或家人出现发烧症状，不要过于紧张，但也不要忽视。适当的休息和补充水分是非常重要的，同时根据情况考虑是否需要就医咨询专业意见。

记得使用体温计定时监测体温，并保持良好的卫生习惯，以帮助身体更快恢复健康状态。如果体温持续升高或者伴有其他严重症状，请及时寻求医疗帮助。🌡️🏥

希望这篇内容对你有所帮助！记得照顾好自己和家人的健康哦！😊