最近天气变化无常，不少朋友反映自己鼻子不舒服，怀疑是鼻炎。但如何准确判断自己是否真的患上了鼻炎呢？这里有几个小建议可以帮助你初步判断：

1. 症状观察：

- 鼻塞或流鼻涕：鼻炎患者常常会感到鼻塞，或者出现清水样鼻涕。

- 打喷嚏：频繁打喷嚏也是鼻炎的一个常见症状。

- 嗅觉减退：如果发现自己的嗅觉有所下降，这可能是鼻炎的信号。

2. 持续时间：

- 如果上述症状持续超过一周，并且没有明显的感冒或其他原因导致，那么可能是鼻炎。

3. 伴随症状：

- 眼睛痒、红：部分鼻炎患者可能会有眼睛痒或发红的症状。

- 头痛或耳闷感：鼻炎有时会引起头痛或耳闷感。

如果你发现自己符合以上多个条件，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。鼻炎虽然不是大病，但如果长期得不到妥善处理，可能会影响生活质量。希望每位朋友都能健康快乐！🌟