在很多国家和地区，安定片（地西泮）属于处方药，这意味着您不能直接在普通药店购买到这种药物。通常情况下，需要凭借医生开具的处方才能在药房获取此类药品。安定片主要用于治疗焦虑症、失眠以及癫痫等疾病，其成分具有一定的成瘾性和副作用，因此受到严格的管控。

如果您或您的家人朋友正面临睡眠障碍或焦虑情绪，建议首先咨询专业的医疗人员，进行全面的身体检查和心理评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括但不限于药物治疗、心理咨询或其他非药物治疗方法。请务必遵照医嘱使用任何处方药，以确保安全有效地管理健康问题。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和均衡饮食，对于改善睡眠质量和减轻焦虑也有积极作用。