在日常护肤过程中，面膜作为重要的一步，能够帮助肌肤补充水分和营养，使肌肤状态得到显著改善。那么，面膜多久敷一次呢？这个问题并没有固定的答案，需要根据个人肤质以及所使用的面膜类型来决定。

对于油性或混合性肌肤来说，每周使用2-3次面膜是比较合适的，可以帮助清洁毛孔，控制油脂分泌。而对于干性和敏感性肌肤，则可以适当增加使用频率，每周3-4次，以保持肌肤的水润度和舒适感。此外，如果是功能性面膜（如美白、抗衰老等），建议不要过度使用，以免对肌肤造成负担，每周1-2次即可。

当然，选择适合自己肌肤状况的面膜，并按照产品说明进行使用，是保证护肤效果的关键。同时，注意观察肌肤反应，及时调整使用频率，才能让肌肤处于最佳状态。记得，任何护肤品都不是越多越好，适度才是关键哦！💦🌿