流产后的身体恢复是一个需要特别关注的过程。一般来说，流产后出血可能会持续7到14天，但这个时间因人而异。初期，出血量可能较多，并伴有血块，这属于正常现象。然而，如果出血量非常大（比如每小时超过一片卫生巾被浸透），或出血时间超过两周，应该及时联系医生进行咨询。此外，伴随着出血，可能会有一些轻微的腹痛，这也是正常的。但如果疼痛剧烈，同样建议就医检查。

在此期间，保持良好的个人卫生非常重要，避免性生活和使用卫生棉条，以减少感染的风险。同时，给自己足够的时间来休息和恢复，这对身体和心理健康都至关重要。如果感到情绪上有压力或者抑郁，寻求家人、朋友的支持或专业的心理咨询也是很有帮助的。