💦 开水喝多了会中毒吗 🚰💧

很多人认为开水是安全的，但其实过量饮用也可能带来健康风险。虽然开水本身不含毒素，但如果饮用过多，会对身体产生一些不良影响。

🌡️ 首先，过量饮用开水可能会导致体内电解质失衡。因为开水会稀释体内的电解质，进而影响神经和肌肉的功能。其次，过量饮水还会增加肾脏负担，可能导致水中毒（低钠血症），出现头痛、恶心等症状。

🚰 因此，适量饮水才是关键。每天保持适量的水分摄入，不仅能够维持身体机能正常运转，还能避免因过量饮水带来的健康问题。

记得，即使是健康的饮品，也需要适量饮用哦！